精油的一些小常识

精油的使用历史源远流长，但是在中国，人们只是很局限的认为精油只能用于美容，其实精油有很多其他的药用功效，而且也有很多用法都是我们不知道的，今天我们讲讲在中国，人们对精油的一些误解。

  h  f" d6 r  M% X# x1.精油只是美容保养品
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，可以美白、去皱、减肥、丰胸等。实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

- H1 [3 E% R4 u/ B; e6 Q2. 生理期不能使用精油
7 A; h+ y# d0 M: I实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，不但可以疗养器官上的不适，还可以照顾到情绪上的问题。例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对几种常见症状，配方如下：
肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵
肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵
9 t. P: h8 Y9 |# _( s$ c; g1 @肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香误区 误区5：精油使用频率和量越多越好
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
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/ r  u, }% T/ J# J3.经常使用精油会产生依赖感
( T+ w3 k. [' h精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

4 k3 f" q& ?, g6 x( t4.香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油
千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
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