琉璃苣油 Borage oil

琉璃苣油 Borage oil
学名：Borago officinalis L.
科名：紫草科 Boraginaceae
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植物油特性
# c" S3 T4 u/ V) f' s9 o) G' ~         在1980年代初期，在琉璃苣油中发现三酸甘油脂的成分之一--γ次亚麻油酸GLA，
这是一种必须脂肪酸，琉璃苣油是以简易的冷压法从深棕色的种子中取得。因为GLA的含量
- B. J7 f3 Z( q' c6 n9 y4 t' q3 ^6 ]高达16-23%，琉璃苣油是目前GLA最丰富的来源；至于月见草油含量较少，约9%；此外
9 `4 r9 c- U. M弃之不用的黑醋栗果肉也被发现含有14%GLA，是较为便宜的替代品。
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     琉璃苣油必须存储在阴凉处。因为它较便宜，会被混合在月见草油中，以增加GLA的含量。

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$ r& W% @( S8 C6 Y, [3 p3 H萃取方式
         是以一种螺旋压缩机加以冷压所取得的。
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7 u( _1 A/ b* p/ g民俗疗法和传统用法
4 ^5 m* t% p& B1 q) r5 q         琉璃苣的花或花的顶端可当花草茶饮用，具排尿、催汗、软化的功能。传统上也有人相信
. _3 z% S: y) `7 o* ]) p5 e2 }琉璃苣的叶和籽，可以帮助哺乳中的母亲分泌乳汁。琉璃苣也被用以外敷来治疗发炎、肿胀。

' P" }# C7 ~& h         也有记录显示琉璃苣可以作为中年人的消炎药，但是古书上所有关于琉璃苣功效的记载，
- h  H2 H: E. X4 p( s1 N7 z. |大多着重在它有激励忧郁症患者，使悲观的人开朗，为人们带来舒适和快乐。
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& }6 E: X1 p$ b2 Z& K' O内服疗效
          琉璃苣富含GLA，通常被制成胶囊以供服用，一般剂量是一天2到4次，每个疗程需要持续
服用2个月。从预防的观点来看最好是每年进行2个疗程。随着老化，人体内的GLA可能逐渐流失，
超过60岁的人建议可每天服用。刚复原的病人和小孩可将胶囊打开，混合食物服用。
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# K' U$ T$ G- T           琉璃苣油可以和月见草油搭配使用以降低胆固醇。此种子可作为基础脂肪酸不足时
$ F5 J  j* k4 O的GLA补充剂，因此它特别获得加拿大ZF的药品编号DIN，此编号表示加拿大ZF卫生部
5 ?2 b/ B( J4 D3 o& M& O' Z7 Q& A已经对该产品的安全性、效力和品质进行鉴定和评估。
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7 X  A- L" A( {  l  q# s) M2 r* u外用功效

• 琉璃苣的脂肪酸成分据说可以延缓皱纹发生，因此可将一个胶囊的琉璃苣油加入脸部
• 保养油或化妆水混合使用（约4-8%浓度）。
  

• 无刺激性，因此可以用来预防湿疹和牛皮藓。
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化妆品运用
           因GLA含量远高于月见草油，建议可以使用于再生和维持正常肌肤的功能。琉璃苣的
, x! E3 y/ x9 c) J9 U萃取物也被使用于护肤产品。

注意事项
4 w  T5 a. Y- X8 L) t3 w0 ?          就目前所知，琉璃苣油并无任何使用禁忌。根据实验报告，它对眼睛和皮肤并无毒性
且无刺激性。琉璃苣的叶子在德国是被禁止的，因为它的叶子含有植物碱的成分。
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还没有用过这种油。学习了
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学习

学习

没用过的。。哇哈哈

感觉功效比月见草好？可以买点试下，恩恩

准备买了做做护肤品

防皱纹？那我再等两年用

我看有人喝这个油喝得不亦乐乎