神奇的香薰精油

QoQo

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本帖最后由 QoQo 于 2011-10-13 22:36 编辑

   随着天然植物美容的兴起，各种植物香薰精油开始作为全方位的美容品进入家居美容生活。现在就让我们来了解一下
植物香薰精油的方方面面。
   植物精油，不只是由花朵中提炼出来的，植物的根、茎、叶、果实都可以提炼出精油。它们可以单独使用，也可以加入
其他乳液或精油中相互搭配使用，不仅如此，它们也可以是香水或是除臭剂。

通常真正的“纯植物精油”粹取不易，价格当然也水涨船高，一般精油大多是经过稀释或添加其它物质的；再者，未经
稀释或添加的精油是不可以直接擦在皮肤上的，它会使你的皮肤轻者过敏、重者可能会被灼伤。

使用植物香薰精油虽然可以放松心情，但更需要清楚地了解使用方式及成分内容，才不至于弄巧成拙，损坏了你的肌肤喔。
果实：是植物的下一代，可提升人体各器官的积极潜能，使各系统运作及配合正常。
叶子：植物进行光合作用，相当于人的呼吸系统，可治疗呼吸系统疾病。
花朵：是植物成熟的荷尔蒙，同植物的繁衍。调节人的生殖系统与内分泌系统功能，并有催～情的作用。
根部：相当于人的大脑，影响人的神经系统，平衡情绪，使内心安宁。
树脂：人体的皮肤分泌，对皮肤具有防皱、消毒、除臭等功效。
茎部：相当于人的躯体和肢体，有支持身体运作的作用，能帮助消除疲劳，强化身体机能。
种子：是植物生命的孕～育及开始，能延缓老化，滋补细胞，令人在心里上有踏实感。

对皮肤而言：' G1 h1 d: W: l, H
花果滋养及改善表皮、指甲、毛发及皮肤的腺体；
枝叶滋养中间皮层与改善皮肤的循环；
根茎及树脂滋养皮肤深层，具延缓老化的作用。

植物精油进入人体发挥疗效的路径有两条，
一是透过嗅觉，即以鼻子吸入；
二是经由皮肤吸收。吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶点，并传递到大脑嗅觉区。

这些物质会促发神经系统中化学物质的释出，产生镇定、松弛、刺激或振奋的效果。若是透过皮肤进入，精油分子
会在3分钟穿透表皮，5分钟到达真皮，15分钟进入血液循环及淋巴循环系统，再随循环而运送至身体各器官，待
器官利用完毕，12-24小时后再透过排汗、排尿和呼吸等方式将多余的废弃毒素排出体外。

一般而言，精油进入人体后，会发挥以下三方面的疗效。
1、药理性的：当精油进入人体后，与荷尔蒙接触后发生一系列的变化，刺激神经并进入血液中产生疗效。
2、生理性的：精油影响我们各种身体系统，如呼吸系统、肌肉系统、循环系统、内分泌系统、神经系统，可以促进代谢，强化细胞排异、提高免疫力、松弛神经、美容护肤。
3、心理性的：吸入这些香气会引起一系列的反应，平衡人的情绪及行动能力。

芳香魔法 VS. 芳香毒药：关键在用量
  G* G4 H9 ~( D 在业内，芳香精油又被称为“芳香魔法”，因为它效用神奇，但必须恪守操作规范，如果不了解精油的毒性
造成伤害，精油就变成了“芳香毒药”。

由于精油有毒，因此在精油效用的宣传上，美容院应该在自己的能力范围内进行操作，不懂如何正确操作的，
应绝对禁止对客人试验。一般来说，最好由经过专业训练的美容师进行调配和按摩。另外，芳香精油在使用时
讲究个人配方，有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配，千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现。
由于体质差异，个别人会产生毒性反应，因此同一配方，一个疗程不得超过6次。
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      精油的使用量也必须严格控制。
在用于脸部护理时，单方精油的使用量不得超过基础油用量的1%，
在用于身体护理时，女性不能超过3%，男性不能超过5%，儿童不能超过2%，同时具体用量还需根据个人的
                              胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制。
而在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。
如果没有严格规范的使用操作，并按成分和效用不同进行安全搭配，难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害。

而即使按照说明书“滴1至3滴”，单方精油也可能变成“捣乱分子”。
例如，玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但在春季，由于皮肤处于易敏期，用玫瑰精油也可能皮肤出红点。
而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油，虽然有美白作用，但在夏季使用，精油中的成分与阳光接触后会产生
“光毒反应”，在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏。

一些精油，用量不同还可能出现两种不同的效果。
泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也
别想睡着。

天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油”。

同样的还有薄荷精油，夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤，但冬天使用，它又能让皮肤表面的毛孔收缩，
可以暖身。

总体来说，不常见的精油如伊兰精油等应慎用，由于精油毒性有强弱，同种植物油也有讲究，例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用，百里香比甜百里香安全，而具镇静消炎作用的洋柑橘精油，虽然蓝色的德国洋柑橘效果更好，但使用不当也会过度抑制神经系统，反倒是罗马洋柑橘更安全。而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油。

植物香薰精油使用注意事项( ?0 q2 J& g7 ~9 @3 B# R8 v" s# ]
1、植物精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致小产。
3、柑橘类精油（佛手柑、柠檬）会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下，
      夏季最好慎用。
4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油，如丝柏、迷迭香，使用前最好
      先请教医师或芳香治疗师。
5、香薰精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在
      使用的药物。
6、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，
      在酒后或开车时应避免使用。
7、植物香薰精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、植物精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命
      及确保香精油的疗效。
10、避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
11、新生儿（2个星期内）不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须
         被稀释为**使用量的1/4（大人1，小孩1/4）。12岁以上则为**用量的1/2。
12、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
13、请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。

■提醒
2 E, w/ a$ y$ l2 t4 A+ u" K 【使用精油的的注意事项】：
☆.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
☆.孕妇在前4个月使用香精油建议用最小量，之后直到小孩出生则亦使用少量。但须注意使用禁忌，以免造成流产。
☆.怀孕时避免使用：罗勒、月桂树、香茅、鼠尾草、丝柏、朱膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、薄荷、迷迭香，麝香草、洋甘菊、黄樟、胡薄荷等精油。
☆.茉莉仅被使用于怀孕的最后数小时，可以帮助子宫收缩有助小孩子生产。下列香精油可以使用为温和放松剂，帮助待产妈妈放松，且防止妊娠纹：蜜柑、橙花、香橙、苦橙。
☆.佛手柑、薰衣草、天竺葵和薄荷则被使用于怀孕末期增加斗志，或是调整背痛、恶心、心烦。
☆.柑橘类精油(佛手柑、葡萄柚、柠檬、青柠、蜜柑、香橙、苦橙、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
☆.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。
☆.高血压者避免使用：牛膝草、迷迭香、鼠尾草，麝香草
☆.癫痫症者避免使用：茴香、迷迭香、鼠尾草、牛膝草
☆.低血压者小心使用：洋甘菊、马郁兰、伊兰
☆.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
☆.请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。
☆.单方精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
☆.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
☆.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
☆.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
☆.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为**使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为**用量的1/2。
☆.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试

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幸福在漫延 · 发表于 2011-10-13 21:58:41

yiyi0532 · 发表于 2011-10-13 22:03:30

学习

梦雨涵手工皂 · 发表于 2011-10-13 22:15:30

收藏慢慢看

邂逅五月^_^ · 发表于 2011-10-14 01:06:47

精油.......

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