你的基本旅行装备（四）------摘自芳香疗法配方宝典

虫的叮咬    许多北半球的人到南半球旅行时，都曾亲身经历过小虫叮咬的不适和危险；小生物似乎为了要弥补自己体态的不足，
通常都特别的凶狠。旅行本身就是一件危险的事，不管你的目的地是到哪里；凡是去过加拿大北部度假的人，都会有躲
避当地黑色苍蝇的经验，他们知道往北部旅行未必比去南部来的舒服。
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       在本节中，你将会了解到在山中行走、在森林里散步或在海里游水都有可能会发生危险，同样的，在爬满沙蝇的
海滩上做日光浴，或在飞满蚊子的阳台上喝酒也并不安全。从发生的次数来看，这些危险似乎不具威胁，但若从叮咬
的程度来看，危险仍是不容忽视的。因此，不论到哪里，请带着你的旅行装备同行，或至少你也该选带一种或几种适用于
当地的精油。这些油所占的体积只有一点点，不带精油绝非明智之举，因为从外面回到旅馆房间时，你可能就会开始后悔。
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       就算是绿草如茵、舒服的英国，你还是有被蛇咬的可能。有些看来无害的植物也能让人长起恼人的疹子，很多的
  Q# w6 A- q: F植物则会引起过敏反应。鱼、水母以及海胆一同在海水里游泳，尽管这场面不能和恐怖电影大白鲨相提并论，但是至少
' w0 a' p# Z. ^" K' j能够让这珍贵的假期泡汤。若要替会咬人的虫列一个清单，这辈子几乎是没完没了，其中包括：蜜蜂、黄蜂、跳蚤、
; m& i1 r: W  D5 x臭虫、蚋、沙蝇、水虱、大黄蜂以及会传播疾病的世界第一号杀手------蚊子。旅行装备中的精油都有消毒的功能，当
被任何一种昆虫咬到的时候， 你可把油直接擦在皮肤上，愈快愈好，但请对本节所推荐的精油的特殊作用和药方多加了解，
/ k; ]! S2 K+ d$ x# O3 y# Q以便在对付螫人的昆虫时，能够胸有成竹。
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预防
# Q6 L1 ~+ j. h+ ~8 H       一提到虫咬，我们都会同意预防是非常简单的工作。与治疗相比，预防是更好的抉择。依照惯例，你可选用柠檬香茅
; k- O7 e4 W' l2 }) W; m2 d和香茅精油来遏阻蚊虫，使用的方法很多：空气的方法------房间的方法（蒸汽碗、热源、窗户上的纸带、室内和室外的
. v8 m$ s; C' f3 o; H, L灯泡上、树上所垂挂的丝带或书中所列举的空气法）。倘若你不想让蚊子停在你的皮肤上，通常薰衣草会是较佳的选择。
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) K  E" @& ~) `/ F$ \       如果你身边有一个植物喷洒器（不论新旧，只要是精油专用就好），把柠檬香茅或香茅油稀释在水里，用这个喷洒剂
- O$ N; }/ c6 ~1 r/ T# V来喷洒房间的四周。倘若你有自己的浴室，浴缸里装着带着蒸汽的热水，晚上出门前，在水中加入几滴精油，任由蒸汽从
开着的浴室门飘到你的卧房里。同时，在热水龙头上也滴上几滴的精油，水龙头的热度可以把精油的香气微粒释放到空气
中。另外还有一种方法；找几个方便的容器，例如：咖啡杯或玻璃杯，在里面盛上来自浴室的热水，或最好是煮开的沸水，
然后在水中滴入几滴精油，将容器有目标的放置在不速之客可能会进入你房间的地方。

) I- L; T  q& `" C2 V" s; _       你也可以用薰衣草、百里香或薄荷精油来达到上述的目的，当然你也不妨调配以下很有效的复方精油：

防止昆虫的复方精油
百里香 4滴
" T0 ]( ]  H" s: b0 a- [柠檬香茅 8滴
) O7 {' r$ G/ E  @. N/ g3 C* B薰衣草 4滴
& Z0 B% Q5 ]6 S0 n( A3 L# k5 v薄荷 4滴
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% k7 n* p& E( U, k       这种复方精油很值得你多制作一些随身携带，因为你可以把它用在几种不同的情况。晚上或午睡时分，用棉花球或
- i' K6 O! [! x7 M面纸沾上两滴的油，把它放在靠近床铺的地方。蚊子是最令人生气的夜间偷袭者，我们几乎可以用任何的一种精油来
2 f9 Q& i) O( V! e, R( Q% M收拾它，尤其是薰衣草和红百里香的效果最好。为了赶走昆虫，不让它打扰我们在阳台上用餐时的食物，你可剪下长条
的丝带或纸带（面纸就可以了），在每条带子上滴一滴精油，再把带子四处的挂在阳台上。若把这带子挂在窗上，昆虫
$ ?9 ?: F  \+ y$ s0 v4 T( V% X将会犹豫是否该进到你的房中。

      度假前几天，你可用精油来按摩身体：度假时，精油的气味可遏阻蚊虫，使它们不得在你的身上饱食晚餐。上述的
复方精油在这些用途上，可谓成果辉煌。把两滴的混合剂稀释在一点心匙的油里，这分量刚好用来擦拭全身；或者索性
在自己所使用的乳液和乳霜中，加入纯质的精油。

/ E- g6 Q8 G( E  ~* q8 d      你也可以调配喷剂来喷洒肌肤。将上述的五滴混合剂加到一茶匙的金缕梅纯露中，再用四汤匙的水来稀释它。把在瓶中
0 ~" V3 @+ Q. ]3 K' }的成分摇晃一下，以便完全的混合，随后你就用这液体来滋润身体。如果你不想用金缕梅，可以选用像伏特加酒的酒精
/ r5 n3 h+ ?$ r1 z* \1 k6 f液体来取代它，但只能使用一点心匙的酒精物质，而不是汤匙的分量。这时，请吧噴液泼在身上，然后轻轻地把液体在
' a2 F* h% V; D+ ]% ^4 G( u皮肤上推抹开。

; q8 x7 ]1 B, g( D. P      夜间外出之前，请擦上以植物油为基础的身体护肤油。如果昆虫很喜欢叮你，最简单的办法就是先准备好三十毫升
的基础植物油，其中加入三十滴的薰衣草；取用少许的油，用来擦拭暴露在外的皮肤。上床前，你也可以擦上这种油，
保护自己一晚上都不会受到干扰。我说的这种分量能帮助你度过整个假期，甚或更长的时间。一同丢到箱子里；抵达以后，
6 z$ s" T6 L& K+ O. ^/ I你可以把当地出产的植物油灌入瓶中，遵循每一毫升的基础油加入一滴精油的原则。

! k4 q: n9 r4 N  R) y5 r      足踝是蚊子和其他小虫的主要目标。例如：沿着沙滩漫步时，若有沙蝇跑出来，一切就变得不怎么罗曼蒂克了。穿上
棉质短袜来盖住脚踝是一个既简单又有效的办法，在袜上洒上一滴纯质的薰衣草或香茅精油，保证两脚不会受到叮咬。
5 A! h) L* T! w4 j& _4 O另一个方法就是在裤脚底洒上几滴的精油。
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. K5 q4 a- \6 I9 M; f* a) `9 X咬伤和螫伤：一般的处理法
" p5 v2 B6 t  s" E2 R( T      动物的咬伤不会有毒，然而却有得到狂犬病的危险，不可掉以轻心。所有的动物，不只是猫狗，都有可能被感染到
+ Z( T& \" M3 x* S2 U这种病毒，因此最佳的保护之道就是要让自己不被咬到。目前世界上，仅有少数几个地方还有扁虱横行，因此对大多数
- s+ Z) H8 ?3 E  ^% J的旅行者来说，只有在这些高危险地区欢度夏日假期时，才必须当心留意。在美国，若有人被蛇咬到，通常情况并不会
致命，但越往南走，被蛇咬伤的危险程度就越大。被蛇咬伤的问题在于它可能有危险，也可能没有危险，除非你对蛇很
8 I5 |1 D2 |+ I  c( |# K有研究，否则你根本无法判断，所以你必须立刻寻求专家的协助。
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       从昆虫到鱼类、海洋生物和植物，许多的生物都会用针螫人，刺人的荨麻就是名副其实的例子。通常，其影响只会
+ o+ E+ L6 ^* N3 m2 i5 J1 @# D6 N局限于被螫的部位，红肿、疼痛和疹子会随之而起，但若发生过敏的反应，其影响可能遍及全身。无论螫伤是来自昆虫、
鱼或植物，我们一定要使用解毒剂。

       很多的咬伤和螫伤有传染病毒的危险。例如：沙蝇会传染白蛉热（Phlebotomus fever）。毫无疑问，预防是最佳的
防线，我们只要花上几分钟，擦上精油、乳霜或乳液，就能避免你日后所要耗费的时间，省去麻烦，当然对危险的规避
更是不在话下。大家都知道精油能够保护你不会受到蚊虫的叮咬，许多著名的产品里都有精油这种活性成分。当你选用
了纯正的东西------未经化学溶剂处理过的天然产品，你就可以很有弹性的使用这东西。仍然是这一小瓶的精油，它能
3 T& F; V! ?; b" V  f- z保护你，不管你是在房间里、阳台上或车内；它能被用在身体或衣服上，对你做无微不至的呵护。一旦你不幸碰到了
$ P5 o0 j$ r2 T# U" W困境，精油能够帮你度过难关。在我们还没介绍特殊情况之前，让我们先对一般的处理法有些认识。

消毒水的复方精油1
4 B$ Y* `- V' @; z  U$ J( q0 O薰衣草   10滴  （2）
+ q/ ]# D4 p' w8 i7 C$ S7 K, J( v百里香   20滴  （4）
8 i) R9 A6 E7 u( h2 X/ [尤加利   10滴  （2）
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+ _& N" h3 [' V" l' K* X9 V, F消毒水的复方精油2
薰衣草   10滴  （2）
7 u4 U) `; p9 y1 q百里香   20滴  （4）
尤加利     5滴  （1）
. z4 T* R5 D; T' _3 ]! J0 b1 Y野马郁兰 5滴  （1）
     我们可以任选一种配方，把八滴的油加到一盆水中，当作清洗液。如果你并未准备上述的混合剂，你可以在一盆水中，
' q, q. |( |9 s依照括弧内的分量，加入相关的精油。


动物的咬伤
0 z& A9 d8 ], ^4 \* u        如果皮肤被咬破皮了，你应该去医院检查，因为你或许要注射破伤风预防针。无论如何，请用温水和柔性肥皂清
洗伤口，水中加入AV1（书上说参阅P675，我翻到P675，也就解释说AV1是一种抗滤性病毒剂，适用于各种滤过性病毒
的感染，但到底是个啥，不得而知！）、百里香或薰衣草精油；如果你已备有清毒用复方精油的任何一种，就用它来
洗伤口。随后用绷带、纱布或膏药来包伤口，但覆盖物上要先加上四滴薰衣草和三滴百里香。
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昆虫的螫伤
2 B/ i$ U/ r6 T6 G4 W2 ^       如果你看到了螫针，就把它拔出来，但千万不能用力挤它出来，这样有可能会把附在针上的毒囊弄破。将一滴纯净
的薰衣草精油直接擦在螫伤部位。持续每五分钟擦一次，每次一滴，或者一看到它被吸收了，就立刻擦上精油，直到你
总共擦了十滴精油为止。
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4 C. B( j* m+ I4 R+ Z( ^6 `2 b植物的刺伤
       一被刺伤，立刻在该部位涂上一滴纯净的薰衣草或尤加利精油，并尽快用冷水冲洗患部，随后再涂上一滴精油。
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" W8 `# u2 h7 j9 R鱼的咬伤
       擦干被咬伤部位，擦上一滴纯净的薰衣草精油，每隔五分钟或看到精油被吸收了，就擦一次纯净的薰衣草精油，
每次一滴，直到你总共擦了十滴精油为止。
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红肿
       先在患部涂上纯净的薰衣草精油，然后再涂上纯净的洋甘菊。一滴精油可以擦很大片的皮肤，根据实际所需，使用
! S$ |+ j$ D6 t( w# u; f2 f! N自己所需要的分量。假使这是一种过敏反应的现象，皮肤过度的红肿，你应该尽快的就诊。去医院的途中，每十五分钟
. W7 W, |# J' b' f  f2 h( m5 j3 e3 }! {4 }就在颈子上擦一滴洋甘菊，最多能擦到四滴。
( 略不常见的）
带有狂犬病毒的咬伤和抓伤
. Z. e$ }8 h) g" Q0 l; o       狂犬病是一种滤过性病毒的传染病，感染到病毒的动物唾液是狂犬病传染的媒介，通常这些动物是无主的猫狗。
有时我们会在路旁看到无主的小猫，他们的模样很可爱、讨人喜欢，但千万别想去碰碰它们或是走进瞧瞧。猫咪若在你
4 _, ~+ Y9 P" }7 u4 R0 T* _" S0 ^的小伤口或裂开的伤口上舔一下，在嘴巴、鼻子或嘴唇上舔一下，都能传染病毒到你的身上，因此你一定要很确定，
$ e. |. F  [: `' Q+ Q孩子真的明白这些动物带有危险。依照以上对动物咬伤所做的指示，先彻底清洗咬伤或抓伤的部位，再擦上百里香精油
$ m) I0 {( v  H. J) h2 \! x# V和你的最强烈的酒。之后立即吧伤者送到医院。
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. b+ v) B. `! i$ `蜜蜂
       被蜜蜂螫到是一件很痛苦的事，可能还会引起发烧和头痛；一旦发生过敏的反应，身体会变得红肿，并起疹子。
) S" n6 x3 {, B+ y. v& o& M想办法拔出刺针，请在患部用洋甘菊精油做冷敷，可能的话，冷敷几个小时。即使如果被叮到的地方不是很雅观的部位，
也需有长时间的冷敷。在这两种情况下，请持续两天，每天三次，将一滴纯净的洋甘菊精油擦在患部。
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0 C, C7 V3 |5 {( C$ D黄蜂
       苹果酒和酒醋属于碱性，它能用来处理黄蜂的螫伤；在一茶匙的苹果酒或酒醋中，加入薰衣草和洋甘菊精油各二滴，
混合好后，每日三次，将混合液轻拍在被螫到的地方。

  M% G& A. E8 F8 f4 D, o. j$ S床虱与跳蚤
4 z/ p2 L; h& S       最重要就是避免被咬的部位受到感染。清洗患部，然后涂上纯净的薰衣草精油。另外，你也可以把三滴百里香精油
' C7 i4 X' j) g& f稀释在苹果醋里，将其涂在患处。尤加利也是你的另一个选择，你可依照使用薰衣草的方法来使用它。
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7 s- d% X2 p: [2 j+ r/ |7 B! }蚊子
       如果你已经被蚊子叮到，请将纯净的薰衣草油涂在叮咬处。如果你被叮了一大片的皮肤，请准备一杯苹果醋或两个
6 p8 u) o1 D* }8 H, b柠檬的榨汁，加入十滴薰衣草精油和五滴的百里香精油。在洗澡水里加入这种混合剂，搅拌一下，以便混合剂充分溶入
水中，然后再做泡澡。沐浴后，在被叮到的地方，擦上纯净的薰衣草精油。在上述沙蝇的混合剂中，加入五滴的柠檬香茅，
8 ~) e1 d2 m4 |$ {每晚用这种精油配方来擦身体。
; [5 N5 }  Q8 J3 n 治疗沙蝇叮咬的精油配方：
薰衣草   10滴
尤加利   10滴
百里香   10滴
: p4 R/ h9 [' Z5 p2 m' _3 D! C. v稀释在30毫升的植物油里。

植物
0 \: d  v$ I, m/ K+ _/ G      像刺人的荨麻、毒藤等植物，它们含有许多种的刺激成分，能够引起荨麻疹（皮肤起疹的地方有一片片隆起的红肿），
' I/ x9 d: g0 A3 \强烈的瘙痒是另一个症状。立即用水和肥皂清洗伤口，然后擦上纯质的薰衣草、尤加利或洋甘菊精油，或把精油用在冷敷
2 W  u4 O* \( j( x9 U上。从这些精油中，任选一种，将两滴用在冷敷上，通常这在几个钟头之内就能纾解皮肤的不适。
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