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【五月】(转)你真的知道怎么保湿

 

护肤品 护肤品 2268 人阅读 | 66 人回复 | 2012-03-24

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第一讲:先来谈谈皮肤的保湿/ L8 B% @# e& M- w: g. l; r9 {

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保湿这件事,在「正常」情况下,只要适当保湿,对表皮的角化更新最好,对皮肤来说最健康。在「不正常」情况下,就要视情况提高保湿度了。6 y$ M' d# q8 h4 o$ Q7 @$ n+ o
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用简单的皮肤组织图来说明:
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正常的角质,含水量20~35%,所以,保湿只要帮皮肤维持这样的环境才是最适当。# N6 C! s: u) V  [( F

6 l! ]1 m2 J, f- `- H  V/ O! ]当你对皮肤做了些抛除的行为时,像是磨砂去角质、果酸去角质、酵素去角质、医学美容仪器等的去角质时,假如角质层全被抛除掉,那短时间内(当然不是一天而已)就是颗粒层裸露在环境中,皮肤的保湿,就必须为持在50~60%的含水比例环境,皮肤才会觉得舒服。当然,抛除的表皮越厚,要是已经到达基底层了,当然就得有很长一段时间,必须让皮肤维持在70%湿度的覆盖环境,一直到皮肤长出角质层为止。7 E1 A* M- C2 e- Q: t

4 ^6 f. E* ]% C4 G$ y/ ]5 `反之,健康正常的角质,却过度保湿,像是强迫浸泡在闷湿的环境,那就跟婴儿尿布疹一样,皮肤会闷出问题。什麽问题?有人起疹子、有人发痒、有人长小脓疱,反而让角质层之下的活的表皮组织,起了不必要的发炎反应。+ P# I3 x! M. ~% ]2 g

& X# z$ _) C6 d# I- C台湾的气候,终年湿度偏高,其实跟乾寒国家比较起来,做保湿轻而易举。但偏偏,在台湾一年四季都在「疯」保湿产品,夏天提倡肌肤要喝水、强调外油内乾要注水,冬天强调乾燥低温要保水锁水。365天,每天都有不同的理由必须保湿。努力的保湿,皮肤却越来越不保湿,比从来不擦保养品(或擦不起)的「真素颜」家庭主妇的皮肤更容易乾裂,真是极大的讽刺!
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皮肤要保湿以前,先确认你角质的健康状况,很健康的角质,擦完保湿产品,不能让秋风吹拂过来,髮丝全黏在脸上,还要用手一丝一丝的拨回去挂在耳后。而是飘逸的将头轻轻一甩,头髮就离开脸庞才对。1 G/ {/ u3 C7 w; Z

1 W- ~" F+ V( i) {, ]2 Q超乾燥肌肤(如果是皮肤病问题,还请先去看皮肤科医师),确认一下是不是皮肤触感也都很粗很糟,是的话,先想办法帮助把挂在脸上太久的「无路用」角质刷掉再说。(方法就是各种去角质招数)- G- @8 o) C5 @: d3 ^2 ]

  ?! J5 d' a. v, F" m' N油性肌肤的人,不要太迷信天生外油内乾,多半乾燥是洗出来的,过度清洁,弄得角质含水力偏低,低于10%当然皮肤水嫩不起来。1 z$ I/ z0 {1 J4 m7 K. y3 v% I
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而保湿到底需要几瓶?要不要分冬夏?不只一瓶时怎麽搭用?这是使用程序问题。我们第二讲再来聊。
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第二讲  再来谈谈高效保湿成分的真相
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$ b* O. ^7 w$ _2 m$ J3 L哪些成分最保湿?   是玻尿酸吗?也许是。
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不少新发现、新开发的高分子胶质,以生物技术提取改造的,像是γ-GPA。天然海藻得来的藻胶、高分子多醣体,植物提炼的天然胶质,…化妆品界可以选用且举证得出超高保湿效果、超安全、超好吸收等等数据的「保湿皇后」越来越多了。
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但,含有这些超强吸水力的成分,像是含有玻尿酸的产品,就确定能高效保湿吗?当然不!跟配方聪明度有关,跟使用技巧更有关。
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( f: G, n5 K3 E8 p- q( S( V平心而论,新保湿成分的崭露头角,创造市场新鲜感与话题性的目的,远远大于实质保湿价值。换言之,保养品并非找不到有效的保湿成分可以配伍使用,而是换换新鲜感吧了!
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就分子结构、亲肤性、安全性与含水率来说,其实化妆品用的玻尿酸与化妆品用的γ-GPA是差不多的。特别的一点是,超大含水率的能耐,来自他们的巨大分子量,两者都是一百到三百万道耳吞之谱。这根小分子保湿剂甘油分子量92比起来,甘油吸水0.6倍,跟分子量100万的玻尿酸吸水400倍相比,显然大家都觉得玻尿酸厉害保湿多了。
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7 s6 t& c) R2 _# R# w" L但分子量100万的玻尿酸(胶原蛋白30万、γ-GPA也多是100万以上的),分子长度大于1000奈米,跟角质层间隙号称的50奈米,比较起来,像条超大的毯子,怎麽也塞不进去角质间的小抽屉啊!" f- e! ?8 A  R5 @2 V; X
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选择上,要大小分子保湿剂同时存在,大分子保湿剂才能发挥最佳作用。
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/ s* _, g5 b' U  B, x使用上,若能小分子先擦,大分子后擦,那麽小分子还可以含有一些胺基酸、矿物质、维生素等小分子营养,保湿就不会只是为了抢、抓、锁「水」,而是照顾到健康表皮细胞中的养分了。
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4 w2 l" z& O6 ~- ?( Q保湿能力够不够?怎麽判断?  保湿不足,皮肤干燥痒、粗糙、紧绷、细纹等,都是明显的表徵。自觉上,保湿不是皮肤油腻腻、黏搭搭的,可以感觉到黏,就保湿保湿过当了。' ~$ A- V9 K$ C* G! }
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除非如前面第一讲所说的,做了去角质的工作、做了雷射、做了磨皮,那甚至是要用水胶贴布Hydrogel贴布,湿润度才足以使削去上层的颗粒层或有棘层等舒适些呢!
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; q/ o2 J0 d+ {9 |/ ]第三讲  真要加强保湿,怎麽安排保养品顺序?3 G6 e( e4 r; `
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    在大众演说与第二讲裡,已具体的提到分子大小渗入肌肤机会不同的概念。「是小分子亦或是大分子」对一般大众来说,是不具实体意义的。(就像给你一杯看来清透的水,没办法在没有科学辅助下感受到是否有含微量矿物元素、或是含有胶原蛋白。)
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% t0 Q1 z1 g& {$ `; \    利用感官来协助认知,是比较可行的办法。所以,我们先转换保养品的外观质地为眼睛可以协助判断、手的触感可以协助分辨的物件。2 G) _7 f* f/ I  t" U3 z" \5 ~8 A

! c6 h- g" c1 o$ E" \  d+ L* K   几近透明的化妆水(无可感知的稠度类型者),可视为成分中以小分子为主、大分子极少的保养液。所以,如果保养品项裡,有这样质地的化妆水,它的用顺位排第一。; n8 h/ b3 F5 q: S

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    精华液,一般会带点稠度或有极浓稠。如果平时擦完精华,在上粉底等彩妆时,会明显掉屑的,那这种菁华液,就属于高分子胶质加的比较多的(当然包含玻尿酸也是萝)。你可以有两种选择:(一)下次尽量选择不易出屑的菁华液来用。(二)让这瓶菁华液的保养顺序往后退让。换言之,它不适合接在化妆水之后使用。
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6 E/ w1 q4 U: U8 D! Y' Z2 X3 f    眼霜、眼露或眼胶。眼霜或许比较油,但油分子不等于是大分子。(油分子很大?是无聊无根据的论点)。高滋润高油度的眼霜,要摆在冻胶之前使用。眼露或眼胶或其他眼凝胶凝霜等名称,判断方式是外观不绝对雪白,带点浊、带点透、半透、全透,重点是带稠度。这一类眼部保养品,先擦一些在乾淨的皮肤上,等乾燥时搓搓看会不会有屑屑,有屑屑表示胶质多。跟菁华液的胶质量比比看,屑少的先擦。
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7 y2 H4 l' x& p# l# q     晚霜,所有的人都认为晚霜应该是最后擦了的吧!当然不绝对是。晚霜之后,最适合用的是保湿冻胶(果冻状质地)。理由很简单,晚霜又不等于汇集大分子的保养品。所以,晚霜可以在眼霜或眼胶之前,晚霜可以在冻胶之前。
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     最后,我们思考一个选项的问题。究竟要用几瓶才对?如果产品可以简化成:1.小分子集中配方的化妆水、2.油分子集中的菁华液(或像是时空胶囊的单次使用包装)以及3.保湿精华(或保湿冻胶)。那麽保湿,就是1.2.3.的顺序萝。而如果你选择的顺序是1.3.2或3.2.1.又怎样?
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( ?; p0 z  R. I0 i8 g3 V0 x     我会清楚的告诉你,保湿效果当天看来几乎相同,但使用一两星期之后,肤质状况会大大不同。因为1.2.3.有把小分子送进皮肤去。而3.2.1.皮肤吃进去的营养少之又少,所以只有短时间的保湿效果,没有肤质改善效果。1 w- C$ z+ W9 m$ j; Y! Q! t

4 E2 Z. ?: z; ^# U: Z. Z- w  @8 q" Q第四讲  冻胶不是保养品项的绝对必要,却是加强保湿的小撇步!
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在调制雷射或脉冲光疗用与后续的镇静安抚用冻胶时,必须先将做好的冻胶(含不同种类与不同剂量的防腐剂),进行敷脸评估(特别是观察、感觉眼睛四周的刺激反应)。目的是:确保疗程中与疗程后创面肌肤的安全。
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参与试验的人,确实反应各不相同。有的人几乎没有任何感觉,但正常情形下是无防腐剂的,大家都OK。有防腐剂的,就会因为种类不同、浓度不同,而有程度不一的刺激反应。
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' C+ @5 M+ K* H6 L' i  w" a& a同样的防腐剂、同样的剂量,放在水类保养品中(化妆水、菁华液),皮肤产生的刺激反应比较明显。若又把化妆水沾湿当面膜来肤,或者配製成冻胶来擦,那么刺激情况会更烈。这是因为面膜用『浸润』的方式湿润角质,全面性加速防腐剂的进攻计画。冻胶则是『密闭性』的封锁连外管道,有利防腐剂的渗透。
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我要说的是:防腐剂这种小分子,在化妆水中自然是悠游自在。在冻胶中,虽受束缚,但就是因为分子小,这张冻胶渔网,还未能全面网住小鱼(小分子)的行动。
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5 n' @. b: Y$ Y/ t: }9 |) x所以,把冻胶类当重要保养品项,又习惯放在化妆水后、菁华液后就使用的人,记得选择含小分子活性成分的冻胶,而且涂擦量越薄越好(擦多了,没跟皮肤接触的都利用不到)。# w, m8 o0 u" H
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把冻胶当加强保湿用品项的人,就把它放在最后程序使用,记得选择活性成分简单的,只要有明确保湿诉求的就好。涂量上厚一点,密闭性会好些,保湿加强作用也会更佳。
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我个人没有需特别加强保湿的困扰,自然没有把冻胶列入平日的保养品项裡。. O# `, t% f' b1 U0 n

: `7 I% @- S; y% |/ Q8 ^& W但冻胶有它好用的地方,特别是强调保湿的冻胶,不论强调的保湿成分是小分子的或大分子的都可以。
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做什么呢?(其实我提过的)拿冻胶来保湿敷脸用!但目的不在保湿!敷脸只为了保湿,实在有点浪费时间,意义不大。毛孔粗大易阻塞的、黑头粉刺的、角质代谢超差的,都可以透过厚厚一层保湿冻胶的敷脸来改善。
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譬如去角质,敷脸后角质软化最完全,要磨砂、要果酸、要酵素都很OK。
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7 z: I$ i$ d8 ~5 L+ W' z* x譬如清洁毛孔,敷脸后毛孔口固化的皮脂充分吸水乳化,心急的用粉刺棒帮忙清一清,没空的,再洗一次脸(用洗面乳重点加强洗),黑头粉刺、毛孔粗大者,每天敷,一段时日后,这些肌肤问题会明显改善。
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回答|共 66 个

萝卜

萝卜实名认证 发表于 2012-3-24 15:30:21 | 显示全部楼层

真好~

萝卜

萝卜实名认证 发表于 2012-3-24 15:32:41 | 显示全部楼层

貌似我抢到沙发了··收藏起来~~

邂逅五月^_^

邂逅五月^_^ 发表于 2012-3-24 15:35:30 | 显示全部楼层

邂逅五月^_^

邂逅五月^_^ 发表于 2012-3-24 15:35:46 | 显示全部楼层

萝卜 发表于 2012-3-24 15:32
& y0 {& _* X4 C, `貌似我抢到沙发了··收藏起来~~
0 ~' o. _% w' @# z# L
抢到沙发也木有奖励

萝卜

萝卜实名认证 发表于 2012-3-24 15:37:46 | 显示全部楼层

邂逅五月^_^ 发表于 2012-3-24 15:35 ; U4 T7 f" D1 a7 U, N3 D$ Y) w
抢到沙发也木有奖励
. m9 a- l( W: V
为什么为什么?~木有天理~!~

yiyimiosoap

yiyimiosoap 发表于 2012-3-24 15:39:20 | 显示全部楼层

先收藏了慢慢看哈~

yiyi0532

yiyi0532实名认证 发表于 2012-3-24 15:48:38 | 显示全部楼层

太长了{:soso_e136:}

Saxia

Saxia 发表于 2012-3-24 16:25:01 | 显示全部楼层

哦哦,看上去好值得研究一下呢!

邂逅五月^_^

邂逅五月^_^ 发表于 2012-3-24 16:34:56 | 显示全部楼层

萝卜 发表于 2012-3-24 15:37 9 i/ L8 Y: J% `4 p( B
为什么为什么?~木有天理~!~

: @1 P7 Q$ J& r7 Q* x哈哈哈
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