马郁兰精油的应用

呼吸系统
配方：马郁兰精油1滴，安息香1滴，姜3滴
0 C. p( e$ N( e% y7 g) S5 ~- }3 T用法：将精油滴入热水中，吸嗅蒸气即可。
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消化系统
配方：甜菜杏仁油20ml，马郁兰精油4滴，杜松子精油4滴，茴香精油2滴
用法：将调好的按摩油涂在胃部，轻轻按摩。
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' @! Y/ _# ^! f情绪
能帮助紧张、亢奋的心情镇定下来，寂寞的心情也能感受温暖。
1、配方：马郁兰精油3滴，薰衣草精油3滴，橙花精油1滴。
2、配方：马郁兰精油4滴，玫瑰精油2滴，乳香2滴
用法：将所有精油加入熏香灯中，于需要时熏香。

" J- |: P8 z% J3 Y" |解决尿道感染
2 E1 |6 O7 y( m0 R+ A8 t如果有尿道感染的情况，瘙痒或灼热不舒服，使用精油都能有一定的疗效。
配方：马郁兰精油1滴，月桂精油1滴，甜杏仁油10ml。
0 h1 X* E0 L5 ~0 H7 o8 q+ e$ V用法：将所有精油和甜杏仁油混合，需要时直接涂抹在会**即可。
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克服头痛
头痛是很恼人的，使用以下配方可以让头痛情况减轻，感觉舒服多了。
4 h/ n' w1 [1 x% N1、配方：马郁兰精油3滴，薰衣草精油3滴，热水1盆。
用法：将精油滴入脸盆中，放入毛巾后吸起精油、拧干；将毛巾敷在头痛部位，并以手指轻轻按摩即可。

2、配方：马郁兰精油3滴，伊兰伊兰精油3滴，薰衣草精油2滴。
4 m; k# B" ?8 w( q; ^: _/ b: r, _用法：将所有精油加入熏香灯中，于需要时熏香。

5 B/ N2 N" j  ]% v7 f舒缓生理痛
容易生理痛的体质，可以在生理期前几天开始，就用马郁兰精油按摩。
1、配方：马郁兰精油4滴，姜精油2滴，快乐鼠尾草精油4滴，月见草油5ml，甜杏仁油15ml。
- N1 a; R2 ?! \4 W用法：将所有精油和植物油混匀成按摩油，按摩于下腹部即可。

2、配方：马郁兰精油4滴，檀香精油2滴，快乐鼠尾草精油2滴
用法：将精油滴入脸盆中，放入毛巾后吸起精油、拧干；将毛巾敷在疼痛部位，并以手指轻轻按摩即可。

改善感冒不适
- g+ I' w1 h6 s5 Z" h$ v感冒时常会感觉全身不舒服，擦拭全身，可以缩短病程。配方：马郁兰精油2滴，尤加利精油2滴，绿花白千层精油2滴。
用法：在脸盆中注满温热的清水；所有精油滴入水中混匀，以毛巾沾湿擦拭全身即可。

: p: Y/ p) q5 E% R- u. o: l7 P肌肉系统
运动后涂点按摩油，能帮助放松肌肉。
( ]1 y; t" o, i; U: [  R. Z配方：甜杏仁油10ml，葡萄籽油10ml，马郁兰精油4滴，迷迭香精油4滴，柠檬草精油2滴。
% j/ y; N0 f% l/ I: A  d用法：将调好的按摩油涂在要放松的肌肉部位上，轻轻按摩。

                               
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对我这种精油盲来说，非常好，接着抢沙发

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酱油

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